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So beeinflusst der Schlaf die Gesundheit und Schönheit der Haut

Die Bedeutung des Schlafes kann nicht genug betont werden, insbesondere wenn es um die Gesundheit und Schönheit der Haut geht. Die Zeit, die wir jede Nacht im Traumland verbringen, ist nicht nur eine Erholung für unser Gehirn, sondern auch für unsere Haut. Während wir schlafen, durchläuft unsere Haut einen Regenerationsprozess, der entscheidend für die Haut […]