Du hast vielleicht von periodischem Fasten gehört. Dieses Phänomen, das in letzter Zeit extrem populär geworden ist, soll zu einem schlankeren Körper und einer besseren Gesundheit beitragen können. Aber was ist eigentlich intermittierendes Fasten? Dabei handelt es sich um eine Form der Ernährung, bei der sich Perioden des Fastens und Perioden des Essens abwechseln. Es […]
