Angst ist eine natürliche Reaktion auf Stress und Gefahr, aber wenn das Gefühl von Unruhe und Angst intensiv, langanhaltend oder ohne klaren Grund auftritt, kann es sich zu einer Angststörung entwickeln. Angst kann sowohl die mentale als auch die körperliche Gesundheit beeinträchtigen und gehört zu den häufigsten psychischen Herausforderungen unserer Zeit. Es gibt verschiedene Arten […]
