Die meisten von uns sind entweder gelegentlich oder täglich Stress ausgesetzt. Geringe Mengen von Stress können positive Effekte haben, indem Sie schneller reagieren und besser leisten, aber langanhaltender Stress kann viele negative Konsequenzen haben. Stress über längere Zeit kann erhebliche Auswirkungen auf den Körper, das Immunsystem und die psychische Gesundheit haben. Wie Sie mit Stress […]
