Das Schlafen mit Make-up ist für viele zur Gewohnheit geworden. Nach einem langen Tag oder einem späten Abend kann es verlockend sein, das Abschminken zu überspringen und stattdessen direkt ins Bett zu gehen. Es wird gesagt, dass das Schlafen mit Make-up nicht besonders gut für die Haut ist, aber ist es wirklich so schlimm, wie viele behaupten? Es mag schwer vorstellbar sein, dass die Haut im Laufe der Zeit tatsächlich altert, und in jungen Jahren können Hautpflegeroutinen leicht vernachlässigt werden. Aber wie bei anderen Dingen im Leben lohnt es sich, auch für die kommenden Jahre zu planen. Wenn du heute gut auf deine Haut aufpasst, wird sie dir in den kommenden Jahren sicherlich dankbar sein.
Warum sollte man das Make-up entfernen?
Wenn du Make-up aufträgst, bildet sich eine Art Schicht auf deiner Haut. Diese Schicht kann verhindern, dass deine Haut frei atmen kann und zu unerwünschten Folgen führen.
Verstopfte Poren: Make-up kann zu verstopften Poren führen, was wiederum zu Pickelausbrüchen und Mitessern führen kann.
Die Haut regeneriert sich nicht: Über Nacht durchläuft die Haut einen Erneuerungsprozess. Wenn du mit Make-up schläfst, kannst du diesen natürlichen Prozess behindern. Das kann sich auf das Altern und die Elastizität der Haut auswirken.
Erhöhtes Risiko für Reizungen: Einige Make-up-Produkte können die Haut reizen, wenn sie zu lange darauf bleiben, insbesondere wenn du empfindliche Haut hast.
Schmutz und Bakterien: Im Laufe des Tages ist dein Gesicht Schmutz und Bakterien ausgesetzt. Wenn du das Make-up nicht entfernst, können diese Bakterien auf der Haut verbleiben und das Risiko von Hautproblemen erhöhen.
Welche Folgen kann das haben?
Regelmäßiges Schlafen mit Make-up kann langfristig zu folgenden Folgen führen: Erhöhtes Risiko für Akne und andere Hautprobleme Verlust des natürlichen Glanzes der Haut Erhöhtes Risiko für vorzeitige Hautalterung Augenreizungen, wenn das Augen-Make-up nicht ordnungsgemäß entfernt wird
Was solltest du tun?
Auch wenn es verlockend sein kann, das Abschminken zu überspringen, ist es am besten für deine Haut, wenn du eine gute Hautpflegeroutine beibehältst.
Verwende einen sanften Make-up-Entferner: Wähle ein Produkt, das zu deinem Hauttyp passt.
Reinige die Haut: Nachdem du das gesamte Make-up entfernt hast, verwende ein Reinigungsprodukt, um Rückstände von Schmutz und Bakterien zu entfernen.
Feuchte die Haut an: Nach der Reinigung der Haut trage eine gute Feuchtigkeitscreme auf, damit deine Haut hydratisiert bleibt.
Auch wenn einzelne Nächte mit Make-up vielleicht keine dauerhaften Schäden verursachen, kann regelmäßiges Schlafen mit Make-up die Haut im Laufe der Zeit schädigen. Es ist immer am besten, den Tag mit einer sauberen und feuchten Haut zu beenden, um eine gesunde und strahlende Haut zu gewährleisten.
