Viele glauben, dass fettiges Haar bedeutet, dass man unrein ist und das Haar nicht genug wäscht, aber das ist nicht immer der Fall. Viele Menschen haben fettiges Haar, obwohl es regelmäßig gewaschen und gepflegt wird. Es ist frustrierend, mit fettigem Haar zu kämpfen. Das Haar ist morgens frisch gewaschen und sauber, aber am Abend ist es wieder fettig und sieht genauso schmutzig aus wie zu Beginn des Tages. Wir haben einen Blick darauf geworfen, was die Ursachen für fettiges Haar sind und was man dagegen tun kann.
Ursachen für fettiges Haar
Es gibt viele Gründe, warum Ihr Haar schnell fettig werden kann. Die Kopfhaut produziert natürlicher Öl, bekannt als Sebum, das dazu beiträgt, das Haar weich und geschützt zu halten. Eine Überproduktion von Sebum kann jedoch zu fettigem Haar führen. Hormonelle Veränderungen wie Pubertät, Menstruation, Schwangerschaft und Wechseljahre können ebenfalls die Sebumproduktion beeinflussen. Genetische Faktoren können eine große Rolle dabei spielen, wie viel Öl Ihre Kopfhaut produziert. Die Verwendung von falschem Shampoo und Conditioner kann ebenfalls zu fettigem Haar beitragen.
Einige Produkte können zu schwer oder nicht gut genug für Ihren Haartyp geeignet sein, und zu häufiges Bürsten kann die Talgdrüsen der Kopfhaut anregen, mehr Öl zu produzieren. Feuchtigkeit und Verschmutzung können ebenfalls den Fettgehalt des Haares beeinflussen.
Behandlung von fettigem Haar
Verwenden Sie das richtige Shampoo: Wählen Sie ein Shampoo, das speziell für fettiges Haar entwickelt wurde. Spezialshampoos können helfen, überschüssiges Öl und Produktansammlungen zu entfernen.
Vermeiden Sie zu häufiges Waschen: Das Haar zu oft zu waschen, kann tatsächlich dazu führen, dass die Kopfhaut mehr Öl produziert, um den Verlust auszugleichen. Versuchen Sie, das Haar alle zwei Tage oder seltener zu waschen.
Verwenden Sie Conditioner mit Bedacht: Verwenden Sie Conditioner nur an den Haarspitzen und vermeiden Sie die Kopfhaut. Wählen Sie einen leichten Conditioner, der das Haar nicht beschwert.
Trockenshampoo: Trockenshampoo kann eine schnelle Lösung sein, um überschüssiges Öl zwischen den Wäschen zu absorbieren. Es verleiht dem Haar auch Volumen und Frische.
Vermeiden Sie es, das Haar zu oft zu berühren: Häufiges Berühren kann Öl von den Händen auf das Haar übertragen und die Ölproduktion in der Kopfhaut stimulieren.
Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralien wie Vitamin A, D, E und Zink ist, kann zu gesünderem Haar und Kopfhaut beitragen.
Vermeiden Sie heißes Wasser: Waschen Sie das Haar mit lauwarmem Wasser anstelle von heißem Wasser, da heißes Wasser die Ölproduktion stimulieren kann.
Natürliche Behandlungen: Apfelessig, Zitronensaft und Teebaumöl können helfen, die Ölproduktion der Kopfhaut auszugleichen. Mischen Sie eine kleine Menge mit Wasser und verwenden Sie es als Spülung nach dem Shampoonieren.
So können Sie verhindern, dass das Haar schnell fettig wird
- Vermeiden Sie schwere Stylingprodukte, die das Haar schneller fettig machen können.
- Regelmäßige Reinigung von Haarbürsten und Kämmen, um Öl- und Produktreste zu entfernen.
- Begrenzen Sie die Nutzung von Wärmewerkzeugen, da Wärme die Ölproduktion der Kopfhaut stimulieren kann.
- Waschen Sie das Haar nicht zu oft, da es zur Fettigkeit beitragen kann.
Indem Sie diese Tipps und Behandlungen befolgen, können Sie eine bessere Kontrolle haben und gesundes und sauberes Haar erhalten. Es ist wichtig, eine Routine zu finden, die am besten zu Ihrem spezifischen Haartyp und Ihren Bedürfnissen passt.
Wenn Sie zu denjenigen gehören, die oft fettiges Haar haben, können Sie auch Trockenshampoo ausprobieren. In vielen Fällen kann es helfen, fettiges Haar zu reduzieren, ohne dass Sie das Haar zu oft waschen müssen. Trockenshampoo ist einfach zu verwenden. Alles, was Sie tun müssen, ist, das Haar zu besprühen, vorzugsweise an den Wurzeln, und schon sind Sie bereit.
